Como não poderia deixar de acontecer, venho convidá-las a traçar novas metas para 2010.
Ano novo, novas expectativas, novas experiências.
Precisamos resgatar tudo o que aprendemos em 2009, e descartar tudo o que não nos servir para nosso crescimento.
No post anterior, coloquei propositalmente um artigo sobre “Sucesso”, do nosso querido Roberto.
Precisamos mentalizar positivo, não só como uma forma de vivermos melhor, mas para alcançar nossas metas.
Não deu ainda esse ano, não perdeu o peso desejado, tem duas opções:
- Ou se lamenta e se entrega a comida nesse final de ano;
ou
- Utilize sua experência de forma adequada, e não repita os erros e costumes, que atrapalharam seus objetivos.
Como sempre digo aqui: A escolha é toda e somente SUA!!!
Então, com um caderno na mão, vamos anotar o que deu certo e o que não deu.
Depois faça um levantamento e analise o que pode ser melhorado, trace metas alcançáveis,pois quando traçamos metas grandes demais, nossa tendência é desanimar, pois é longa a jornada.
Então, 2010 sem sabotagem, vamos começar certo, de forma realista .
Faça e coloque VOCÊ como prioridade no novo ano que se inicia.
Seja feliz, seja organizada!
Promova mudanças, seja a mudança.
Beijos
Luciana Kotaka















Amiga querida:
voltei!
mais gorda (104,2 quilos) mas com muita vontade!
Senti muito a sua falta!
beijos
Bom Dia Amiga!!!
Saiba que você é uma pessoa maravilhosa, capaz de fazer muita coisa boa, útil e expressiva, se quiser, e que no seu coração estão guardadas coragem e confiança suficientes para vencer todos os obstáculos da vida,e realizar todos os desejos do seu coração.
Obrigada amiga por ser essa pessoa tao especial,obrigada pelo seu apoio flor.
tenha um lindo dia tambem amiga
Bjinhosssssssssss