Os ideais de beleza feminina torturam as mulheres do mundo todo, principalmente as brasileiras. Somos privilegiados por praias, clima, sol, etc. E também pelo descontentamento de nossas mulheres em relação à beleza. Segundo a pesquisa Unilever – Dove, só 1 % de nossas mulheres se definem como bonitas!
Inúmeros estudos focam o conceito. Não há consenso a não ser num tópico: a presença da auto-estima na percepção da própria beleza. O estudo da DOVE ilustra o fato: mulheres mais satisfeitas com outras áreas da vida são mais indulgentes na avaliação da própria aparência. O ingrediente principal, mais do que medidas, cor de olhos ou cabelos, é a presença de uma sólida amizade para consigo mesmo. Gostar de si mesma de forma incondicional! Por incondicional não devemos entender uma “aceitação passiva”, mas a aceitação do próprio corpo com qualidades e defeitos, como ele é, minimizando os defeitos e ressaltando as qualidades. Valorizando o que tem e não lamentando o que não tem! Uma auto-aceitação “ativa”!
A beleza é algo mais complexo do que o espelho mostra. È muito mais a leitura que a mente faz dessa imagem. E a auto-estima é fundamental nessa leitura. É ela quem potencializa a beleza, que faz com que ela “renda”! Sem essa condição interna a mulher pode melhorar consideravelmente sua imagem e continuar se sentindo feia ou, no mínimo, não usufruindo os benefícios da mudança. Mesmo admirada pelos outros continuará não se gostando. Continuará temendo a beleza, sem desfrutá-la!
A busca desenfreada da “perfeição”, impossível de ser atingida, reflete sério comprometimento da auto-estima. Habitualmente reflete mecanismos compensatórios para sentimentos de inferioridade que não tem base na estética, mas em conflitos interiores, e que não serão resolvidos pela estética apenas, mas pela psicoterapia. Difere da vaidade, onde a beleza é um meio de se sentir mais feliz. Reflete um estado patológico, insaciável, onde se torna um fim em si mesma.
Não há beleza absoluta. A beleza é basicamente diversidade, originalidade, individualidade. MUITO BEM REGADA PELA AUTO-ESTIMA!!
Dr. Marco Antonio De Tommaso
• Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo
• Atuou no Amb de Ansiedade do HC USP
• Credenciado pela Assoc Brás para Estudo da Obesidade
• Psicólogo das Agências Elite e L’Equipe de Modelos
A gente pode não ter o corpo, o rosto, os cabelos de “nossos sonhos”, mas devemos gostar da gente como a gente é!
O que podemos mudar, vamos mudar (sem sacrificar a saúde, né?!)
O que não podemos mudar, vamos nos gostar assim mesmo!
Abraços
Adoro seus comentários,sempre muito sensatos. beijocas lindinha
Beijos e uma ótima semana!
GENTE DO CEU AMEI ESSE SITE..
PRECISO ME AMAR …
PARABENS …
Ei Lu, obrigada! A Denny é uma profissional muito dedicada! Amei a indicação! Bjus
amiga, sempre com bons post em. tem selinho pra você no meu blog. passa lá depois. beijos.
Eu cada dia descubro q me amo mais…passei por momentos difíceis, mas tenho q aprender a gostar mais de mim mesma…
Por enquanto tô descobrindo aos poucos como fazer isso…
Não sou perfeita, mas me amo muito.
Ola..
Amiga estou passando umas dificuldades com meu marido de férias.. ele está bebendo muito
e eu estou descontando na comida..
não gosto muito de falar sobre isso no blog..
Mas esse meu marido é um carma na minha vida..
e o pior que gosto dele, afff
Mas não
Ei amiga que post legal! Parabéns ao Dr. Marco Antônio. Ótima semana!
A mídia também incentiva muito isso, e o mais louco é que mesmo sabendo que a fulana da capa passou pelo Photoshop a bendita quer ficar igual…
oi querida… muito bem escolhido o tema do post de hj!!!
Minha auto-estima não é 100%… mas vamos considerar uns 80% vai..rs.. não me acho uma obra.. e nem uma princesa por assim se dizer..mas me amo muito… ainda ao me aceito totalmente.. pq ainda quero mundanças no meu corpinho… mas isso o tempo dirá..
bjs e uma ótima segunda
é aquela de sempre, td mulher precisa perder 2kilinhos, ninguem nunca ta contente: cabelo liso…enrola!!!enrolado…faz chapinha!!!2k a mais…nossa, preciso perder 5!!!magrela…toma bomba pra engordar!!!
o fato é que precisamos tratar algo mais profundo do que o espelho, nos valorizarmos como somos, e irmos aparando as arestas, sem que façamos isso a razao do nosso viver!!!
boa semana lu
bjks