20
fev 09
Carnaval !!!
Festa , alegria, cerveja, comida, sorvetes, enfim, tudo acaba em comida, e sempre acabamos engordando.
Deixo um recado para nosso feriado: Que possamos brincar, pular, dormir, descansar e relaxar, mas não esquecer todo o trabalho que temos feito até o momento, toda a RA que temos seguido. Vamos nos cuidar !!!
Podem ter certeza de que o carnaval acaba, mas o peso está aÃ, no seu corpo, para você carregar.
Então, vamos mudar essa forma de encarar essas situações , sem deixar de nos divertir.
Ah! Não se esqueçam de tomar bastante água, verduras, e frutas, e com certeza ser feliz!
Um grande abraço e um ótimo carnaval a todos!!!
Luciana Kotaka
Oi Luciana
Se vc puder indicar o meu blog para os seus contatos fico-lhe grata.
Bj e obg.